Elk jaar beloven we onszelf van alles, meestal tussen de oliebollen en goede bedoelingen door. Maar zijn goede voornemens echt motiverend of leggen ze vooral onnodige druk op onszelf. Tijd om de zin en onzin ervan eerlijk onder de loep te nemen

Fae (24) uit Utrecht weet als geen ander hoe krachtig fotografie kan zijn – niet alleen als middel om herinneringen te bewaren, maar ook om emoties te vangen, verhalen te vertellen en zelfs rouw een plek te geven.

Een blog van Noa over muziek, herstel en jezelf terugvinden Sommige herinneringen zijn zo puur dat ze je hele leven bijblijven. Voor de...

Social media is tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons leven. We delen hoogtepunten, scrollen eindeloos en vergelijken onszelf met wat we zien. Maar hoeveel van ons échte zelf laten we daar eigenlijk zien?

Opgegroeid zonder stabiele thuissituatie had Lois al op jonge leeftijd geen andere keuze dan voor zichzelf opkomen.

Wat is Positieve Psychologie? En hoe ga je om met negatieve emoties? Sharida legt uit hoe een paar kleine stappen verschil maken.